Điểm tên một số loại thực phẩm tăng kích thước vòng 1 – cách tăng vòng 1 tự nhiên

Điểm tên một số loại thực phẩm tăng kích thước vòng 1 – cách tăng vòng 1 tự nhiên

Sử dụng thực phẩm là một trong số các giải pháp giúp tăng kích thước vòng 1 tự nhiên và an toàn. Vậy có những loại thực phẩm nào giúp tăng vòng 1 hiệu quả nhất. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để bỏ túi một số loại thực phẩm tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng mà không phải đụng đến dao kéo.

>>> 3 bí mật bạn chưa biết về thực phẩm chức năng tăng kích thước vòng 1

Thực phẩm tăng kích thước vòng 1

Thực phẩm tăng kích thước vòng 1

Có nên sử dụng thực phẩm để giúp tăng kích thước cho vòng 1?

Chắc chắn khi nhắc đến phương pháp tăng kích thước vòng 1, các chị em sẽ nghĩ ngay đến phương pháp sử dụng các loại thực phẩm tốt cho ngực. Vậy sự thật phương pháp này có mang lại hiệu quả như mong muốn?

Nếu các nàng vẫn đang băn khoăn về hiệu quả của việc sử dụng thực phẩm tăng kích thước vòng 1 thì có thể hoàn toàn yên tâm nhé. Vì hiệu quả của việc sử dụng thực phẩm để tăng vòng 1 đã được khẳng định bằng nhiều cuộc nghiên cứu.

Có nên sử dụng thực phẩm để giúp tăng kích thước cho vòng 1?

Theo đó, trong các loại thực phẩm có chứa rất nhiều dưỡng chất, một trong số đó là hàm lượng estrogen thực vật – đây là một trong số dưỡng chất khi được bổ sung vào bên trong cơ thể sẽ có tác dụng kích thích sản sinh nội tiết tố nữ từ đó có hiệu quả vượt trội trong quá trình tăng kích thước cho vòng 1.

Vậy nên ăn gì để ngực to mà không béo?

Điểm tên các loại thực phẩm tăng kích thước cho vòng 1

Nếu đang muốn cải thiện kích thước vòng 1, các chị em nên thường xuyên ăn những loại thực phẩm sau đây:

– Đậu nành – thực phẩm tăng kích thước vòng 1

Đậu nành là một trong số các loại thực phẩm “tốt nhất” đối với cơ thể. Không chỉ mang lại nhiều lợi ích trong công cuộc dưỡng da, đậu nành luôn là cái tên được xướng lên đầu tiên trong quá trình cải thiện kích thước của vòng 1.

Trong thực phẩm này có chứa lượng phytoestrogen dồi dào (chức năng tượng tự như estrogen) – loại hormone chịu trách nhiệm quan trọng và quyết định cho sự phát triển của mô ngực.

Đậu nành - thực phẩm tăng kích thước vòng 1

Đậu nành – thực phẩm tăng kích thước vòng 1

Bên cạnh đó, dưỡng chất có trong đậu nành còn giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng…, có tác dụng phòng chống ung thư vú…

Các chị em có thể chế biến đậu nành thành nhiều món ăn mỗi ngày như: sữa đậu nành không đường, đậu phụ, đậu luộc… để tăng vòng ngực cũng như bảo vệ sức khỏe nhé

>>> Cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 cho bầu ngực thêm căng tròn, quyến rũ

– Đu đủ + móng giò heo – món ăn cho các nàng ngực lép

Món ăn đu đủ hầm với móng giò heo có thể không phải là món ăn xa lạ đối với các chị em đang cho con bú. Đây là một trong số các món ăn có tác dụng kích thích sản sinh sữa cho các bà mẹ bỉm sữa.

Tuy nhiên, đây cũng là một trong số các món ăn giúp chị em phái đẹp cải thiện kích cỡ vòng 1.

Theo các chuyên gia, món ăn này có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp tăng cường cũng như kích thích sự phát triển của tuyến vú, sẽ thúc đẩy quá trình phát triển và tái tạo mô mỡ ở khu vực này từ đó mang đến cho các chị em một vòng 1 căng tròn hơn. 

Đu đủ + móng giò heo - món ăn cho các nàng ngực lép

Đu đủ + móng giò heo – món ăn cho các nàng ngực lép

 Đây cũng là món ăn được khuyến cáo nên sử dụng nhiều cho các bé gái đang ở trong độ tuổi dậy thì để bầu ngực tăng trưởng nhanh hơn. Giai đoạn này, khi các mô ngực vẫn đang trong quá trình phát triển thì hiệu quả tăng kích thước núi đôi sẽ dễ dàng hơn ở độ tuổi trưởng thành.

– Hoa quả – Thực phẩm tăng kích thước vòng 1 mà không tăng cân: Dứa, Bơ, Chuối, Cam, Bưởi,…

Hoa quả cũng có thể là một trong những loại thực phẩm mà các chị em không nên bỏ quả nếu đang muốn cải thiện vòng 1 hiệu quả

Các chị em có thể sử dụng một số loại quả như bơ, dứa, nho, cam, bưởi, quả mâm xôi, chuối… theo cách ăn trực tiếp hoặc xay sinh tố đều mang lại hiệu quả vượt trội.

Ăn nhiều hoa quả giúp tăng kích thước cho vòng 1

Ăn nhiều hoa quả giúp tăng kích thước cho vòng 1 

Bên cạnh đó, các vitamin có trong hoa quả còn giúp làn da ở ngực luôn căng mịn, ngăn ngừa chùng nhão và chảy xệ.

Hơn nữa, bên cạnh tác dụng tăng vòng 1, một số loại hoa quả như: bưởi, táo…  còn giúp đánh tan mỡ thừa ở vòng 2 nên mang đến cho bạn một thân hình cân đối, săn chắc.

 – Tăng vòng 1 nhanh chóng bằng hạt óc chó

Quả óc chó là một loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng khá cao. Theo đó, quả óc chó có chứa gấp đôi chất chống oxy hóa so với các loại hạt khác. Đồng thời chứa rất nhiều protein chất lượng cao có thể thay thế cho thịt, vitamin, axit béo Omega 3, tinh dầu, khoáng chất, chất xơ, gluten, sữa… nên rất tốt cho sức khỏe.

Tăng vòng 1 nhanh chóng bằng hạt óc chó

Không chỉ vậy, óc chó cũng là một trong những thực phẩm hỗ trợ nâng ngực một cách tự nhiên nhất.

Theo các nghiên cứu cho thấy, quả óc chó chứa các acid béo omega-3 giúp duy trì chất béo trong các mô ngực giúp cho các mô ngực luôn được cân bằng và duy trì nét tươi trẻ chống lão hóa ở ngực tốt.

Bên cạnh đó quả óc chó còn chứa nhiều các chất chống oxy hóa rất hữu ích trong việc phòng chống ung thư ngực hiệu quả.

Một số loại thực phẩm nên “tránh xa” nếu không muốn vòng 1 ngày càng nhỏ đi

Bên cạnh các loại thức ăn có tác dụng tăng size vòng 1, cũng có không ít đồ ăn khiến cho ngực nhỏ đi. Vì thế, phái đẹp cần phải có sự tìm hiểu kĩ càng về các loại thực phẩm nở ngực và nắm rõ được hàm lượng dinh dưỡng của nó để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của vòng 1.

Cùng “điểm mặt” những thực phẩm này và tránh xa chúng nếu bạn muốn giữ lại vòng 1 căng tròn của mình nhé.

– Muối và đồ ăn nhanh

Muối và đồ ăn nhanh sẽ là các thực phẩm đầu tiên mà chị em nên tránh xa nếu không muốn vòng 1 ngày càng nhỏ đi.

Muối sẽ làm tăng chất lỏng trong cơ thể, khiến “núi đôi” không thoải mái.

Hàm lượng dầu mỡ trong đồ ăn nhanh có hàm lượng cực cao, sẽ đẩy nhanh sự tiết estrogen, làm hại tới vòng 1 của bạn.

Ăn nhiều muối gây ảnh hưởng đến sự phát triển của ngực

– Cà phê

Cà phê là một trong những “thủ phạm” khiến vòng 1 giảm đi nghiêm trọng. Theo nghiên cứu, chất caffein có trong cà phê sẽ tác động rất lớn đến mô mỡ trong vòng 1 bị tiêu hao, khiến kích thước giảm đi.

Không những thế, lạm dụng cà phê cũng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của các chị em.

– Ớt và gia vị cay

Các loại gia vị cay có thể là một phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn của các chị em. Tuy nhiên, các loại gia vị này  theo các nhà khoa học sẽ làm đốt cháy calo và nhất là các chất béo trong cơ thể.

 Thực phẩm cay nóng - nguyên nhân khiến vòng 1 bị teo nhỏ

Thực phẩm cay nóng – nguyên nhân khiến vòng 1 bị teo nhỏ

Do đó, lạm dụng ớt và các gia vị cay có thể tác động đến vòng 1 và làm giảm kích thước. Không những thế, ăn quá nhiều ớt và các gia vị này còn gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày.

– Bia, rượu và các loại nước uống có cồn

Thành phần chính của rượu, bia là cồn khi sử dụng nhiều sẽ khiến cơ thể sẽ bị mất đi một lượng nước lớn, đồng thời làm tiêu hao một lượng mỡ không nhỏ.

Bia, rượu và các loại nước uống có cồn cũng khiến vòng 1 không phát triển

Bia, rượu và các loại nước uống có cồn cũng khiến vòng 1 không phát triển

Đây chính là lý do mà nếu các chị em sử dụng thường xuyên các loại nước này sẽ khiến cho vòng 1 bị “teo” nhỏ lại đó.

Trên đây là Top các loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả nhất. Để sở hữu một vòng 1 săn chắc, nở nang và đầy đặn mà an toàn thì nhớ lưu ý các thực phẩm này nha.

 

>>> “Bỏ Túi” các bài tập tăng vòng 1 tại nhà Đơn Giản nhưng Hiệu Quả

Không bình luận

Để lại một bình luận